人気ブログランキング |

防癌要離西紅柿近一些

  防癌要離西紅柿近一些

  預防癌症更接近西紅柿,這是一種有助於預防癌症的良好飲食。所以,防癌要離西紅柿近一些。

  列關康|治療前列腺增生(前列腺肥大)與慢性前列腺炎的分別是後者會出現現尿道灼熱,下肚、腹股溝、會陰及睪丸隱痛脹墜等症。

  番茄在美國很早就被列為抗癌食品,因為富含番茄紅素 。大批研究創造,番茄紅素可以或許有效地預防和醫治前列腺癌、乳腺癌、肺癌、胃癌等癌症。哈佛大學對4.8萬人的研究表明,每周吃兩次番茄制品,患前列腺癌的幾率會降低34%。在北愛爾蘭和意大利,胃腸道癌症的發病率很高,食用富含番茄紅素的食物可以將這些癌症的發病率降低40-50%。番茄紅素具有很強的抗氧化能力,是維生素E的100倍,是β胡蘿卜素的兩倍。

  如何才能“走近”番茄呢?首先,越紅的番茄,番茄紅素含量越高。其次,番茄最好炒熟了吃。最後,一些番茄制品,如番茄汁、番茄湯、番茄醬具有很高的吸收率,所以在日常烹飪中,可以添加更多的番茄醬、番茄丁果等番茄制品。多吃番茄炒蛋、牛肉番茄湯、番茄醬雞翅等菜,盡量每周吃2-3次番茄菜為佳。

  心理服務提供專業的兒童智力評估,及學習評估如亞氏保加症測試、專注力缺乏及過度活躍症評估等

相關文章:

防癌飲食規則

癌症飲食要多樣化

吃蘋果要吃果皮抗癌

西紅柿炒雞蛋也可抗癌

飲食習慣最終能預防癌症


by kgosngqa | 2019-01-09 15:53 | 健康 | Comments(0)